Tempé­ra­ture de l'eau de piscine : ni trop chaude, ni trop froide

La tempé­ra­ture idéale de l'eau de piscine

27 °C : c’est la tempé­ra­ture idéale du bassin souvent évoquée pour la baignade. Pour l’ob­tenir, il suffit de sous­traire 10 °C à notre tempé­ra­ture corpo­relle qui est de 37 °C.

Pour­quoi pas davan­tage ? Afin de laisser au corps la possi­bi­lité de refroidir lors­qu’il est immergé. Dans une piscine, on nage, on joue : bref, on se dépense. Une acti­vité qui entraîne une hausse du rythme cardiaque et de la tempé­ra­ture corpo­relle, compensée grâce à l’eau. Si l’eau est trop chaude, c’est la surchauffe : l’hy­per­thermie. D'où la néces­sité d’opter pour une tempé­ra­ture large­ment infé­rieure à celle de son corps. 

Pour­quoi pas moins ? Avant tout : pour le confort. Si l’eau de votre piscine est trop froide, l’en­trée peut s’avérer déli­cate et la sensa­tion de froid ne va pas vous quitter pendant la baignade. En dessous de 15 °C, c’est même dange­reux : on risque l’hypo­thermie. À noter que le corps se refroidit 25 fois plus vite dans l’eau que dans l’air.

L’hy­dro­cu­tion, elle, survient en cas de choc ther­mique violent. Elle se produit, par exemple, si l’on pénètre dans une eau infé­rieure à 20 °C alors que l’on vient de manger ou de prendre un bain de soleil. Pour l’éviter, vous connaissez certai­ne­ment la tech­nique : se mouiller la nuque, le ventre, le dos en entrant dans l’eau. L’idée est de s’im­merger progres­si­ve­ment pour faire baisser sa tempé­ra­ture corpo­relle.

Quelle tempé­ra­ture idéale pour quelle utili­sa­tion ?

La tempé­ra­ture parfaite de l’eau dépend aussi de l’ac­ti­vité prati­quée.

Si vous nagez, une four­chette de 23-25 °C peut être suffi­sante. En dessous de 20 °C, en plus de la sensa­tion de froid, le corps doit dépenser davan­tage de calo­ries pour main­tenir sa tempé­ra­ture. Vous allez donc vous fati­guer plus rapi­de­ment.

Mais si vous restez inactif ou presque, une tempé­ra­ture située entre 25 et 28 °C est plus agréable - un moyen de rester longue­ment immergé sans avoir froid.

Pour les bébés, les personnes âgées et les personnes handi­ca­pées, c’est encore diffé­rent. Ils sont moins actifs et leur corps se refroidit plus rapi­de­ment. On peut donc monter la tempé­ra­ture de la piscine entre 30 et 32 °C. Par ailleurs, les bébés ne doivent pas rester plus de 30 minutes dans l’eau, sous peine d’at­traper froid.

Éviter la surchauffe

L'hy­per­thermie du baigneur n’est pas le seul problème qui se pose en cas d’eau trop chaude. En effet, la tempé­ra­ture a une influence directe sur la qualité de l’eau. Au-​delà de 28 °C, certains produits de trai­te­ment, comme le chlore ou l’oxy­gène actif, perdent leur pouvoir désin­fec­tant.

Dans le même temps, une eau trop chaude génère une plus forte évapo­ra­tion, donc une consom­ma­tion plus élevée. L’eau chaude sera plus alca­line, plus suscep­tible de voir des algues se déve­lopper et le calcaire s’ac­cu­muler. C’est fina­le­ment la santé du baigneur qui sera impactée.

Il est donc essen­tiel de garder un œil sur la tempé­ra­ture du bassin. Pour ça, vous pouvez opter pour un ther­mo­mètre clas­sique ou bien vous tourner vers un modèle sans fil, plus sophis­tiqué, capable d’en­voyer une alerte en cas de dépas­se­ment du degré défini. Un ther­mo­mètre élec­trique peut aussi être installé sur le système de filtra­tion des piscines.

Comment main­tenir l'eau à tempé­ra­ture ?

Évidem­ment, pour atteindre 27 °C, et à moins de vivre sous les tropiques, votre bassin doit disposer d’un système de chauf­fage. Plusieurs solu­tions existent :

• Les panneaux solaires qui captent les rayons solaires. Le chauf­fage solaire pour piscine est une instal­la­tion écolo­gique, mais un impé­ratif : béné­fi­cier d’un enso­leille­ment suffi­sant.
• Le réchauf­feur élec­trique qui chauffe l’eau grâce à une résis­tance située dans le système de filtra­tion. C’est la tech­nique la plus effi­cace, mais aussi la plus éner­gi­vore.
• La pompe à chaleur (PAC) qui utilise la tempé­ra­ture de l’air qu’elle chauffe élec­tri­que­ment. Si l’ins­tal­la­tion est coûteuse, la pompe à chaleur peut s’avérer très écono­mique, puisque la consom­ma­tion d’énergie est divisée par 5 par rapport au réchauf­feur.
• L’échan­geur ther­mique qui se branche sur le chauf­fage de la maison. Solu­tion effi­cace et rentable, elle n’est envi­sa­geable que si la piscine est proche de l’ha­bi­ta­tion.

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